É uma forma utilizada para traçar o perfil físico do aluno a fim de preparar o programa adequado ás suas condições e limitações, além de identificar contra-indicações, podendo-se evitar com isso possíveis incidentes. Ela serve ainda para avaliar o nível de condicionamento físico atual do aluno, determinar objetivos do indivíduo avaliado, coletar dados para a elaboração do programa, identificar possíveis limitações, entre outros. A reavaliação julga o quanto foi eficiente o sistema de trabalho utilizado anteriormente com o individuo. Serve como fator de motivação para o aluno que irá realizar o programa de treinamento..
E por que fazer Avaliação Física?
Por que é preciso traçar o perfil físico de cada aluno para que se prepare um programa com segurança e adequação às condições do indivíduo, respeitando assim os seus limites e suas deficiências. Ela é realizada por profissionais formados em Educação Física.